ASSOCIATION SPORTS CULTURE & LOISIRS
BODY FIESTA
Le traditionnel cours de fitness a laissé place en septembre au cours de "Body Fiesta".
Pour donner un petit coup de pouce à l'activité l' ASCL a mis à disposition sa puissante sono et a investit dans d'immenses miroirs qui redonnent vie à la salle.
Nous sommes aujourd'hui plus d'une vingtaine de personnes et nous nous retrouvons tous les mardis à 17h15.
Dans une ambiance souriante et conviviale, nous dansons et transpirons sur des pas de danse inspirés des musiques du monde entier.
Le cours est composé de 45' d'activité cardio-vasculaire (travail de la condition physique) et 15' de tonification musculaire et stretching selon la demande du groupe.
A l'écoute des goûts, envies et propositions de chacun, nous alternons entre la musique latine, africaine, disco, orientale ou pop !!!
Très accessible techniquement, le cours convient aux débutants comme aux plus expérimentés et ne requiert qu'une seule capacité : la bonne humeur.
N'hésitez pas et venez nous rejoindre ...
Virginie Fouque
WakaWaka Zumba Paris2
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Date de dernière mise à jour : 25/04/2012
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