Yoga NIDRA
Saison 2021-22
NOUVEAU
le lundi de 17h30 à 18h30
Cours de Yoga animé par Mme Claire KHOUNCHEF
Merci de contacter la prof par mail : khounchef.claire@gmail.com
13 places
Tarifs : 280 € de Octobre à Avril (possibilité de payer en pusieurs fois )
possibilité de paiement à la séance 10 €
Le yoga nidra se pratique allongé et peut induire un état de relaxation profond, il peut aussi être le lieu d'une exploration intérieure intense. La pratique nécessite simplement des tapis et des couvertures que les participants peuvent apporter, pas besoin de condition physique particulière.
Les participants auront besoin
- d'une couverture
- ainsi que d'un oreiller s'ils en ressentent le besoin dans la mesure
ou le yoga nidra se pratique allongé.
- un tapis.
Date de dernière mise à jour : 12/10/2021